Ashwagandha for Better Concentration

Het gebruik van Rhodiola rosea om het lichaam te herstellen

Medicinale planten hebben altijd een belangrijke rol gespeeld in het leven van de mensheid. Tegenwoordig zijn er veel recepten bekend die een positief effect hebben op het lichaam en niet de bijwerkingen hebben die medicijnen hebben, zelfs niet met kleine contra-indicaties. Laten we eens kijken wat Rhodiola rosea, golden root is en hoe je het correct gebruikt.

Artikelinhoud

Botanische kenmerken van Rhodiola

Rhodiola rosea is een plant met een krachtige wortel en groeit meerdere jaren. De stengels hebben komvormige bladeren en op hun toppen zijn bloeiwijzen van middelgrote gele bloemen. Deze plant wordt in de volksmond de gouden wortel genoemd. De vruchten rijpen in de laatste maand van de zomer. De naam komt van de specifieke tint die te zien is na het breken van de wortelstok.

Planten en oogsten

Het gebruik van Rhodiola rosea om het lichaam te herstellen

Meestal worden zaden gezaaid in de lente nadat ze een maand in nat zand bij vriestemperaturen hebben gestaan. Het planten wordt uitgevoerd in vooraf voorbereide containers, die moeten worden bedekt met folie totdat er goede scheuten verschijnen. Daarna wordt de overkapping verwijderd voor een goede verlichting en beluchting van de grond.

Zaailingen worden pas aan het begin van de zomer in de grond geplant; voor volledige groei moet de afstand tussen de planten 15 cm zijn.

Het verzorgen van deze plant vereist geen aanvullende kennis of vaardigheden. In de meeste gevallen is de eerste bloei alleen mogelijk in het derde levensjaar. Deze planten planten zich voort door zaden of door wortels te delen. Zoals u kunt zien, kost het planten en verzorgen van Rhodiola rosea niet veel tijd.

De wortels worden als volgt geoogst: aan het einde van de zomer worden ze uitgegraven, grondig van de grond gewassen en vervolgens ontdaan van bruine pluggen en rotte wortels. Voor het drogen worden de wortels in stukken tot 15 cm lang gesneden en gedroogd bij een temperatuur van minimaal 60 graden. Het wordt aanbevolen om langer dan 3 jaar in een lompenzak te bewaren.

Medicinale eigenschappen en contra-indicaties van Rhodiola

Vanwege het gehalte aan de samenstelling van een grote hoeveelheid voedingsstoffen, behandelt Rhodiola veel verschillende ziekten. Het wordt vaak gebruikt voor de volgende ziekten: diarree, scheurbuik, jicht, diabetes mellitus, hoofdpijn en menorragie. Tincturen worden gebruikt voor de uitwendige behandeling van abcessen, huiduitslag en zelfs conjunctivitis. Preparaten op basis van deze plant helpen bij mannelijke en vrouwelijke ziekten, evenals bij bloedarmoede.

De wortelstok isIk heb veel tannines, organische zuren, etherische oliën, suikers, eiwitten, vetten, glycosiden en mangaan. De genezende eigenschappen helpen kalmeren, verminderen vermoeidheid en onderdrukken depressieve stoornissen. Bovendien verhoogt deze plant de weerstand van het lichaam.

Rhodiola heeft ook de volgende resultaten:

Het gebruik van Rhodiola rosea om het lichaam te herstellen
  • prestaties stimuleren;
  • verbetering van de hartfunctie en normalisering van de bloeddruk;
  • helpt bij de eliminatie van gal en verbetert andere lichamelijke vermogens;
  • stopt met bloeden en herstelt de algemene kracht na overwerk;
  • helpt om het lichaam als geheel te versterken en te kalmeren;
  • leidt tot een afname van de lichaamstemperatuur en een afname van allergische reacties;
  • verbetert de gezichtsscherpte en het gehoor;
  • helpt bij tuberculose en andere soorten hoest;
  • wordt gebruikt als een algemeen stimulerend middel voor het zenuwstelsel.

Net als elke andere geneeskrachtige plant heeft Rhodiola zijn eigen contra-indicaties voor gebruik: bij individuele intolerantie, als de patiënt jonger is dan 12 jaar; met een sterke hypertensieve crisis; tijdens zwangerschap en borstvoeding; voor zenuwaandoeningen met uitgesproken symptomen.

Zoals uit de bovenstaande informatie blijkt, is het, met kennis van alle geneeskrachtige eigenschappen en ook contra-indicaties van Rhodiola rosea, mogelijk om het zonder problemen te gebruiken.

Instructies voor gebruik en recepten

Voor de behandeling van verschillende ziekten worden verschillende vormen gebruikt, die rhodiola bevatten. Tegenwoordig kunt u in de apotheek een samenstelling kopen op basis van gouden wortel - dit is een vloeibaar extract. Het wordt meestal gebruikt bij vermoeidheid, asthenie en neurasthenische aandoeningen.

Om de toestand van het lichaam te normaliseren, is het voldoende om 5 druppels per dag te gebruiken. De behandeling moet tot 20 dagen worden voortgezet. Zoals u kunt zien, zijn de instructies voor het gebruik van de gebruikelijke Rhodiola rosea vrij eenvoudig. Wij bieden u aan om kennis te maken met verschillende bewezen recepten die al lang in de traditionele geneeskunde worden gebruikt.

  • Recept 1 - tinctuur van gouden wortel voor hypertensie

Ingrediënten:

  1. Rhodiola-wortel - 50 g;
  2. wodka - 500 ml.

Bereiding en toepassing: de wortel wordt tot poeder vermalen en met vloeistof gegoten. Sta 17 dagen op een donkere plaats, soms roerend. Nadat de tijd is verstreken, grondig filteren en 35 druppels een paar keer per dag gedurende 40 minuten nemen. voor maaltijden. Het verloop van de behandeling is 3 weken, daarna wordt aangeraden een pauze in te lassen.

  • Recept 2 - Tinctuur voor verkoudheid

Ingrediënten:

Het gebruik van Rhodiola rosea om het lichaam te herstellen
  1. Rhodiola-wortel - 10 g;
  2. water - 250 ml.

Bereiding en gebruik: de instructies voor het maken van de tinctuur zijn vrij eenvoudig. NAARoren worden tot poeder vermalen en met water overgoten. Laat 4 uur staan ​​en filter. Neem een ​​paar keer per dag 0,6 kopjes. Deze tool kan ook als lotion worden gebruikt. Zoals je kunt zien, vereisen de instructies voor het gebruik van deze tinctuur van Rhodiola rosea geen serieuze manipulaties.

  • Recept 3 - verzameling om het lichaam te herstellen

Ingrediënten:

  1. Rhodiola-wortel - 25 g;
  2. rozenbottel - 25 g;
  3. meidoorn - 20 g;
  4. brandnetel - 20 g;
  5. Sint-janskruid - 15 g;
  6. water - 500 ml.

Bereiding en gebruik: combineer alle droge ingrediënten samen, terwijl gouden wortel en de vruchten voorgeplet worden tot poeder. Om de vereiste samenstelling te verkrijgen, neemt u 2 theelepels droge opvang en bedek ze met 250 ml kokend water. Goed mengen, in brand steken, 10 minuten laten staan. Sta erop 4 uur en filter dan. De resterende vloeistof wordt aan de resulterende samenstelling toegevoegd. De kant-en-klare collectie wordt een paar keer per dag ingenomen, 80 ml per dosis.

Het gebruik van Rhodiola rosea om het lichaam te herstellen
  • Recept 4 - Thee

Deze drank kan gemakkelijk gewone thee vervangen. Om de gewenste samenstelling te verkrijgen, zijn 2 theelepels gehakte wortelstokken voldoende om 2,5 liter kokend water te gieten en ongeveer een uur te laten staan. Je mag niet meer dan 6 kopjes van deze drank per dag drinken. Voeg desgewenst een lepel honing of een schijfje citroen toe aan de thee. Deze drank wordt aanbevolen om te worden ingenomen in geval van kleine verstoringen of in een geagiteerde toestand.

Tegenwoordig groeit de populariteit van Rhodiola voortdurend vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen.

Het belangrijkste is dat u zich aan alle instructies en gebruiksregels houdt, waarna een positief resultaat binnen enkele dagen zichtbaar zal zijn.

Vorige post Hoe maak je thuis een stevig parfum en hoe breng je het correct aan?
Volgend bericht Overmoed: de lichte en donkere kanten